Alle als Mittelstufe-Yogastunde-Video (YogaHerzRaum) markierten Videos - YogaHerzRaum 2020-05-29T04:06:11Z http://yogaherzraum.ning.com/video/video/listTagged?tag=Mittelstufe-Yogastunde-Video&rss=yes&xn_auth=no Kundalini Yoga Mittelstufe - langes Halten der Asanas - Pranayama ohne Bandhas - mit Sukadev + Julia tag:yogaherzraum.ning.com,2017-09-26:3641178:Video:33705 2017-09-26T11:53:10.203Z Sukadev Bretz Yoga Vidya http://yogaherzraum.ning.com/profile/SukadevBretzYogaVidya <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/kundalini-yoga-mittelstufe-langes-halten-der-asanas-pranayama"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779105060?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Wenn du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank">Asanas</a> gerne lange hältst oder du dich für den energetischen Aspekt des <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> interessiert, solltest du mit diesem Video üben.<br></br> <br></br> Mehr Informationen zu… <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/kundalini-yoga-mittelstufe-langes-halten-der-asanas-pranayama"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779105060?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Wenn du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank">Asanas</a> gerne lange hältst oder du dich für den energetischen Aspekt des <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> interessiert, solltest du mit diesem Video üben.<br /> <br /> Mehr Informationen zu <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a> findest du hier: <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">yoga-vidya.de/kundalini-yoga/</a><br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/was-ist-kundalini/" target="_blank">Was ist Kundalini</a>?<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/kundalini-und-prana/was-ist-prana-und-kundalini/" target="_blank">Was ist Prana und Kundalini</a>?<br /> <br /> Für <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Seminare</a> klicke hier: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/</a>.<br /> <br /> Die Kundalini ist die der Materie nächststehende Kraft im Menschen. Yogische Praktiken können sie erwecken. Sie steigt dann auf, wobei die transformierenden Hauptenergiezentren oder Chakren durchstoßen werden. Yoga Vidya Grundreihe - Mittelstufe in 30 Minuten tag:yogaherzraum.ning.com,2016-03-28:3641178:Video:31405 2016-03-28T09:55:35.152Z Sukadev Bretz Yoga Vidya http://yogaherzraum.ning.com/profile/SukadevBretzYogaVidya <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-in-30-minuten"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779104725?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank">Yoga Vidya Grundreihe</a> in 30 Minuten. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet diese Yoga Vidya Grundreihe an. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Seminare mit Sukadev</a>. Dies ist eine… <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-in-30-minuten"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779104725?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank">Yoga Vidya Grundreihe</a> in 30 Minuten. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet diese Yoga Vidya Grundreihe an. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Seminare mit Sukadev</a>. Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Live Mitschnitts mit Sukadev.<br /> Steven führt die Übung vor.<br /> Beginnend mit dem <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" target="_blank">Sonnengruß</a> folgt nach dem <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html" target="_blank">Kopfstand</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schulterstand.html" target="_blank">Schulterstand</a> und <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/pflug.html" target="_blank">Pflug</a> der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/fisch.html" target="_blank">Fisch</a>. Danach wird die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html" target="_blank">Vorwärtsbeuge</a>, die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schiefeebene.html" target="_blank">Schiefe Ebene</a>, die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kobra.html" target="_blank">Kobra</a>, die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/heuschrecke.html" target="_blank">Heuschrecke</a> und der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bogen.html" target="_blank">Bogen</a> angesagt. Nach den Bogen folgt der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/drehsitz.html" target="_blank">Drehsitz</a>, die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeugestehend.html" target="_blank">stehende Vorwärtsbeuge</a> und das <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html" target="_blank">Dreieck</a> oder <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana" target="_blank">Trikonasana</a>. In diesen 30 Minuten folgen abschließend <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kapalabhati" target="_blank">Kapalabhati</a> und die <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a>. Mehr <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe" target="_blank">Infos zur Yoga Vidya Grundreihe</a>.<br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/" target="_blank">Yoga und Meditation</a> kennenlernen in einem <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/" target="_blank">Einführungswochenende</a> bei Yoga Vidya. Yoga und <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/" target="_blank">Urlaub</a> verbinden in einem <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/" target="_blank">Yogaurlaub</a>, einer <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/" target="_blank">Yoga-Ferienwochen</a> oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/" target="_blank">Ayurveda</a> und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>. Erlerne die Hanuman Fitness Reihe tag:yogaherzraum.ning.com,2015-12-26:3641178:Video:31105 2015-12-26T14:46:16.621Z Sukadev Bretz Yoga Vidya http://yogaherzraum.ning.com/profile/SukadevBretzYogaVidya <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779103297?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>In dieser fordernden Mittelstufen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a> kannst du neben konditionellen Fähigkeiten, Flexibilität, Ausdauer und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kraft" target="_blank">Kraft</a> entwickeln. In der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, den… <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779103297?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In dieser fordernden Mittelstufen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a> kannst du neben konditionellen Fähigkeiten, Flexibilität, Ausdauer und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Kraft" target="_blank">Kraft</a> entwickeln. In der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, den Atemübungen kannst du entspannen und regenerieren. In der <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> deine Konzentration fördern.<br /> Eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_Fitness_Yoga" target="_blank">Hanuman Fitness Yogastunde</a> kombiniert Elemente des sportlichen Fitness Trainings mit klassischem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>. <a href="http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Hanuman.html" target="_blank">Hanuman</a> verkörpert als Gottheit im <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hinduismus" target="_blank">Hinduismus</a> einen menschengroßen, weißen Affen. Er symbolisiert Kraft, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Mut" target="_blank">Mut</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Vertrauen" target="_blank">Vertrauen</a>. Christian führt die von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> angeleteten Übungen aus. Schaue hier nach <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/" target="_blank">Seminaren zum Thema intensiver Asana Praxis</a>.<br /> <br /> Mache <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/" target="_blank">Yogaurlaub</a> oder <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/" target="_blank">Ferienwochen</a> mit verschiedenen Schwerpunkten bei <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/" target="_blank">Ayurveda</a> und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a>. Yoga Video: Yoga zum Abnehmen mit Gauri und Doreen tag:yogaherzraum.ning.com,2015-08-26:3641178:Video:30332 2015-08-26T12:55:08.102Z Sukadev Bretz Yoga Vidya http://yogaherzraum.ning.com/profile/SukadevBretzYogaVidya <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779103297?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich/" target="_blank">Gauri</a> und Doreen führen uns eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a> zum Abnehmen, mit Elementen aus der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank">Yoga-Vidya Grundreihe</a>, vor.… <a href="http://yogaherzraum.ning.com/video/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2779103297?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich/" target="_blank">Gauri</a> und Doreen führen uns eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a> zum Abnehmen, mit Elementen aus der <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html" target="_blank">Yoga-Vidya Grundreihe</a>, vor. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich/" target="_blank">Seminare mit Gauri</a> bei <a href="http://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.<br /> Warum sind Menschen übergewichtig? Es können organische Dispositionen vorliegen. Eine <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Krankheit" target="_blank">Krankheit</a> kann eine Ursache für Übergewicht sein. Eine psychische Überlastung kann ein weiterer Aspekt sein. Das Übergewicht kann auch eine Schutzfunktion übernehmen. Mit Hilfe von Yogaübungen können wir auch die psychischen Ursachen beeinflussen. Durch das Praktizieren der <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/" target="_blank">Asanas</a> können wir unser <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Gef%C3%BChl" target="_blank">Gefühl</a> zu unserem <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a> verändern. Bei Yoga Vidya gibt es zweimal täglich Anfänger, Mittelstufen und fortgeschrittenen Yogakurse. Auch regelmäßige Abendkurse finden bei Yoga Vidya statt.<br /> <br /> Erfahre mehr über <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/" target="_blank">Ayurveda</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/" target="_blank">Seminare</a> und vieles mehr: <a href="http://www.yoga-vidya.de" target="_blank">www.yoga-vidya.de</a> - <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video" target="_blank">Yoga Vidya Entspannung für Zuhause</a> - <a href="https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/bauch-verdauung-geschlechtsorgane/#c9013" target="_blank">Yoga für den Bauch</a> - zum Abnehmen: Das ist Yoga zum Abnehmen. Eine Reihe, die die Fettverbrennung steigern hilft - PDF: <a href="https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/yv/Yogatherapie/Reihen_PDFs/YogaZumAbspecken.PDF" target="_blank">Yoga zum Abnehmen, Yoga gegen den Bauch</a>.