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Dieser Vortrag von Sukadev handelt über Sattva, Tamas und Rajas. Es gibt drei Eigenschaften in der Natur: Sattva (Reinheit), Rajas (Unruhe und Bewegung), Tamas (Trägheit, Zusammenziehung). Im Yoga spielen die drei Gunas eine entscheidende Rolle: Der Yoga Übende wird dazu angeleitet, sein Leben sattwig auszurichten, dann aber auch Sattva zu transzendieren.

Wenn dich die Yoga Philosophie interessiert, besuche doch ein Seminar zu diesem Thema.

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