Meditation des inneren Lächelns & Wohlwollens - mit Sukadev Bretz - Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg

Dies ist eine Meditation mit der du Wohlwollen dir selbst und deiner Umgebung schicken kannst. Sukadev wird dich durch die Meditation des inneren Lächelns begleiten. Nach ca. 9 min beginnt die stille Meditation, am Ende wirst du durch sanftes Om zurück geholt.

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