Sukadev und Thuy geben eine Achtsamkeitsmeditationsanleitung nach Patanjali. Schritt für Schritt in die Achtsamkeit um die Gedanken zur ruhe und/oder unter Kontrolle zu bekommen.
Informationen über Meditation auf: yoga-vidya.de/meditation/ und wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation.
Mehr über Yoga.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz
Model: Thuy
Kamera/Schnitt: Nanda.
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Gepostet von isolde ridisser am 4. August 2009 um 11:00pm 0 Kommentare 0 Gefällt das
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